[VIDEO] Midtbø: climber vs ginnasti

Una serie di divertenti video sul canale di Magnus Midtbø.

24 February 2021
Magnus Midtbø ha fatto una serie di video confrontando arrampicatori e ginnasti in sfide comuni.

Sul canale YouTube di Magnus Midtbø, superstar della scalata e probabilmente primo influencer nell’ambiente, sono stati caricati alcuni video divertenti con sfide tra atleti di sport diversi. Il video più divertente della saga, per noi scalatori, è sicuramente quello che vede coinvolti Odin Kalvø e Fredrik Bjørnevik Aas, campionissimi norvegesi direttamente dalla nazionale di ginnastica artistica, in una sessione in palestra. La forma fisica non manca certo ai due atleti professionisti che svelano una solidità corporea invidiabile. Dal punto di vista sportivo, la carenza più grande è sicuramente quella della forza di dita, quasi totalmente assente nei ginnasti. Vederli però sfoggiare una preparazione fisica invidiabile sui percorsi proposti da Midtbø chiarisce uno dei punti cardine dell'allenamento del nuovo millennio: la preparazione fisica di base. Uno scalatore forte fisicamente, con una struttura fisica allenata a diversi sforzi, avrà un rendimento migliori di uno che si allena solo in una direzione. Inoltre, la preparazione fisica di base,aiuta a prevenire gli infortuni e migliora le capacità di resistere a volumi più intensi. Sempre più spesso gli allenatori propongono nei loro programmi esercizi presi da ginnastica e calisthenics, con anche pillole di parkour. Molti preparatori organizzano per i loro atleti orientati alle competizioni stage con esperti dei vari settori, proprio per dare pillole utili a 360 gradi.

Allenamenti a parte, come se la saranno cavata i ginnasti? E che figura farà Magnus nelle loro sfide? Guardate i video per scoprirlo!

Fonte canale YT Magnus Midtbø

AP

 

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