[VIDEO] Magnus Midtboe e l'allenamento esplosivo - Up-Climbing

[VIDEO] Magnus Midtboe e l’allenamento esplosivo

Prosegue la strada comunicativa del fortissimo norvegese Magnus Midtboe che dopo averci mostrato come passare una corda nel primo rinvio direttamente da terra e come usare correttamente i piedi durante la progressione, ci illustra ora qualche bell’esercizio al pangullich per allenare la forza esplosiva. Avvertiamo che ovviamente, fatti come li fa lui, gli esercizi sono parecchio difficili da replicare, meglio stare un pò più bassi. Prima però dovrete anche aspettare che completi la sua intervista per una rete televisiva norvegese. Magnus infatti, è un personaggio sportivo molto popolare e deve sostenere anche quresti impegni.

Condividi: