[VIDEO] ALLENIAMOCI!!! ep. 26 - Costruisci dita di ferro come Magnus Midtboe

Il fortissimo norvegese ci mostra come fare

Chi non sogna di avere il fisico scultoreo di Magnus Midtboe? Avanti, non facciamo i sofisticati. Se anche non fai il 9a, con una struttura simile rimorchieresti alla grande. Ma se ti pare troppo e vuoi partire con qualcosa di più funzionale, ecco come questo culturista compresso in un climber eccezionale si allena per potenziare le sue dita. Come abbiamo detto più volte per altri video, ormai le tecniche di preparazione sono così sofisticate e accurate che ogni muscolo del corpo è importante ma le mani hanno sempre il loro stramaledetto lavoro da fare. Ecco quindi qualche spunto da prendere assolutamente con moderazione.
Ricordate che lui è Magnus.

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