15 Lug Yoga in Grigna

La sera di venerdì 15 e sabato 16 luglio Alberto Milani propone alcuni eventi yoga al Rifugio Brioschi, in vetta alla Grigna (LC)!

Venerdì sera, alle 20:30, la presentazione del libro “Yogarrampicata” – Ed. Versante Sud, cui seguirà un’oretta di pratica yoga e meditazione sotto le stelle.

Sabato la giornata si aprirà presto con una breve sessione di saluti al sole e una lezione estesa nella tarda mattinata.

È possibile partecipare ai singoli eventi o agli interi due giorni. Sulla locandina si trovano il programma dettagliato e i costi delle lezioni yoga (costo pernottamento/pasto al rifugio a parte).

Il Rifugio Brioschi è raggiungibile da più sentieri, in circa tre ore di cammino, e si trova a 2400 metri di quota. Sicuramente una location perfetta per esplorare le connessioni tra lo yoga e le attività legate alla montagna!

Si richiede la preiscrizione entro mercoledì 13 luglio: 328 5633201 (Alberto Milani) – 0341 910498 (Rif. Brioschi).