L'allenamento di Kilian Jornet [VIDEO] - Up-Climbing

L’allenamento di Kilian Jornet [VIDEO]

“How do I train”, il video sull’allenamento di Kilian Jornet.

“How do I train” è una guida di allenamento non convenzionale. Firmato da Kilian Jornet, che ha iniziato ad allenarsi il giorno in cui è nato. La montagna era il suo terreno di gioco e senza rendersene conto ha gettato le basi di una filosofia che si basa sul ripetere, provare e fallire. Ora Kilian si allena all’aperto sette giorni su sette con un chiaro mantra: “Se non ti diverti, non migliorerai mai.

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